Groep en privélessen

Groepsles
Boechout

Ma & Woe

Balletzaal JFW school
Mat Pilates & Barre-Pilates groepslessen

Les boeken

Groepsles
Antwerpen

Di & Vrij

Vertical Barre
Mat Pilates, Power Pilates & Barre lessen

Les boeken

Prenatale Pilates
Mortsel

Vrijdag 19u30

YATTA Club
Prenatale pilates,  veilig tijdens je hele zwangerschap.

Neem contact op

Privé les

Mortsel - Boechout
Gepersonaliseerde (pre-/postnatale) lessen op een moment dat het jou past.

Maak reservatie
Toned young yoga instructor stand holding mat checking mail on smartphone, have break from training, fit millennial female athlete in sportswear use mobile phone waiting for training in fitness studio

EERSTE LES

Hoe verloopt het?

Wanneer je geboekt hebt, krijg je een bevestiging via mail. De les gaat door op de door jou gekozen locatie. Een groepsles duurt 50min. Doe sportieve aanpassende kleding aan en vergeet je yoga matje (alleen voor Boechout) en water niet. 
Ik ontvang je met open armen en je zal met alle vragen bij mij terecht kunnen. Na de les zal je ontspannen, voldaan en energieker zijn. Indien je nog vragen hebt, kan je altijd contact met me opnemen. 

Core Pilates

De lessen

Bij Pilates en Barre zal je veel yoga oefeningen herkennen. Het grote verschil met yoga is dat je dynamischer zal trainen, we focussen meer op de buikspieren, rug en benen. Je hebt geen ervaring nodig. Na enkele lessen merk je aanzienlijk verschil aan je lichaam. Je zal je gezonder, energieker en sterker voelen. Je wordt alsook leniger en voorkomt rugklachten. 

Group class - 03
Group class - 02

CONTACTEER ME

Stel je vraag

Lessen bij mij kan je volgen te Boechout, Mortsel en Antwerpen. Lukt het boeken niet? Contacteer me dan hier.


    Groepslessen & Privé lessen

    Balletzaal Jef van hoofplein 22, 2530 Boechout

     

    PT & Prenatale Pilates

    YATTA club Ter Varentstraat 27, Mortsel

     

    Contactgegevens

    +32 47 45 10104
    info@corepilates.be