1° Registreer je eerst als lid bij Corepilates. Registreer hier.

2° Koop dan hieronder bij tarieven je les pas aan met je geactiveerde account.

3° Nu kan je in het lessenrooster je les boeken. 

Meedoen met een groepsles kan vanaf €12. Je kan per beurt betalen of je kan besparen door een 10 of 20 beurten kaart te kiezen. Hier vind je de tarieven.

Heb je last van (veel) rugpijn en nekpijn, heb je een bepaalde operatie achter de rug of ben je nog aan het revalideren? Contacteer me dan even voor de les. Indien dit nodig is plannen we eerst een privé sessie in, zodat je nadien met de groepslessen van start kan gaan.

Pilates is voor iedereen en je kan hier eender wanneer mee starten. Het is wel belangrijk dat je eerst de bewegingen goed leert kennen en daarom raad ik steeds aan te starten met de Basics-Pilates les op maandag. Hier leer je de basis en krijg je de tijd tijdens de les om de oefening zwaarder of minder zwaar te maken. Heb je toch al een beetje ervaring met yoga en/of pilates, dan ben je zeker welkom in de mat-pilates les op woensdag. Neem contact met me op bij vragen 🙂

Omdat tijdens de zwangerschap en erna het lichaam helemaal verandert, is het niet aangeraden om de gewone lessen mee te doen. Deze lessen zijn simpelweg te zwaar voor je buikspieren. Je kan daarom de Mommies pilates op maandag meedoen. Perfect voor tijdens en na de zwangerschap. Hier combineren we barre en pilates en krijg je tijd om te werken aan je bekkenbodem en core op jouw tempo. Hier vind je alle info.