Nieuw in Boechout

Barre & Pilates studio

Pilates & Barre voor een sterker en energieker lichaam

Train en ontspan je lichaam tijdens de Pilates en Barre lessen. Voel hoe je lichaam en geest veranderen en je jezelf beter gaat voelen na iedere les. Ben je van Mortsel, Vremde, Lier, Hove of Boechout? Dan is dit de ideale locatie voor jou! Volg de lessen in groep of privé.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en gaan door in kleine groepen. Nog geen Pilates gedaan of net ervaren en graag wat meer uitdaging? Ik zorg ervoor dat je op je eigen niveau mee kan volgen. Zwanger of net bevallen? Dan kan je bij mij terecht voor privé en groepslessen. Vind het lessenrooster vanaf september hier

20220428_110457
20220428_112924
DSC02297

Corepilates verhuist naar een nieuwe prachtige studio

Intussen geef ik al een jaar les in Boechout en zijn we toe aan een stevige upgrade. Vanaf 3 september open ik de deuren van mijn nieuwe prachtige studio op het Sint-Bavoplein te Boechout. Wil je komen kijken? Kom dan naar het openingsevent of boek een kennismaking in. Je krijgt meteen toegang tot 2 proefweken dan!

Heb je een vraag?

Vind hier alle info die je nodig hebt om van start te gaan

Fijn dat je klant wil worden! Boek je vrijblijvend kennismakingsgesprek in via deze link. Zo kan je de studio, lesgevers en lessen leren kennen. 

De studio opent in het centrum van Boechout, op en Sint-Bavoplein 20, op het eerste verdiep.

Na een kennismaking krijg je toegang tot de boekingsapp en kan je meteen alle lessen boeken. Boek deze hier in.

Ben je al klant? Download dan hier de boekingsapp voor ios.

Of download hier de app voor Android

Meedoen met een groepsles kan vanaf €13 als je 2x per week komt met een abonnement. Je kan ook per beurt betalen of je kan besparen door een 10 beurten kaart te kiezen. Hier vind je de tarieven.

Indien je er niet geraakt, kan je tot 12u voor de les gratis annuleren in de boekingsapp. Zo komt je plekje op tijd vrij voor iemand anders. 
Als het enkele uren voor de les is, kan je je uitschrijven, maar verlies je je beurt. Als je ziek bent, kan je me altijd even verwittigen op glynn@corepilates.be. Dan kijken we of we je beurt kunnen verzetten naar een week later. 

Heb je last van (veel) rugpijn en nekpijn, heb je een bepaalde operatie achter de rug of ben je nog aan het revalideren? Contacteer me dan even voor de les. Indien dit nodig is plannen we eerst een privé sessie in, zodat je nadien met de groepslessen van start kan gaan.

Pilates is voor iedereen en je kan hier eender wanneer mee starten. Het is wel belangrijk dat je eerst de bewegingen goed leert kennen en daarom raad ik steeds aan te starten met de Basics-Pilates les op maandag. Hier leer je de basis en krijg je de tijd tijdens de les om de oefening zwaarder of minder zwaar te maken. Heb je toch al een beetje ervaring met yoga en/of pilates, dan ben je zeker welkom in de mat-pilates les op woensdag. Neem contact met me op bij vragen 🙂

Omdat tijdens de zwangerschap en erna het lichaam helemaal verandert, is het niet aangeraden om de gewone lessen mee te doen. Deze lessen zijn simpelweg te zwaar voor je buikspieren. Je kan daarom de Mommies pilates op maandag meedoen. Perfect voor tijdens en na de zwangerschap. Hier combineren we barre en pilates en krijg je tijd om te werken aan je bekkenbodem en core op jouw tempo. Hier vind je alle info.

Ja, omdat we graag iedereen persoonlijk willen kunnen begeleiden bij het uitkiezen van de lessen en abonnementen, is het belangrijk dat je eerst eens langskomt. Zo kom je daarna in de les terecht die bij jou past. Wil je graag met meerdere personen starten, kom dan samen op kennismaking of boek voor ieder apart. Aan een kennismaking hangt niets vast, je krijgt de studio te zien, komt te weten wat er allemaal bij hoort en krijgt toegang tot de boekingsapp.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

En ontvang als eerste updates, acties en informatie over de lessen.


    Glynn

    Jouw lesgever: Glynn

    Barre & Pilates instructor

    "Na jaren cross-fit en gewichtheffen, rolde ik na een blessure in Pilates. Ik genoot er zo van, dat ik er mijn passie van maakte en behaalde mijn eerste certificaat Pilates. In 2018 begon ik met lesgeven in Antwerpen. Daarna schoolde ik me bij in American Barre Technique. Deze lessen geef ik inmiddels al 4 jaar met veel energie!
    Sinds 2020 ben ik me ook gaan verdiepen in het trainen tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Met mijn extra opleidingen pre- en postnatale pilates bij Powermama academy, kan ik nu vrouwen op een juiste manier door hun zwangerschap begeleiden. 

    En nu na 4 jaar lang lesgeven op locatie, open ik mijn eigen studio in Antwerpen, Boechout. Een droom die uitkomt!"

    CONTACTEER ME

    Zit je nog met een vraag?

    Lessen bij mij kan je volgen te Boechout. Gemakkelijk te bereiken vanuit Lier, Mortsel en Hove. Lukt het boeken niet? Contacteer me dan hier.


      Corepilates Boechout

      Sint Bavoplein 20, 2530 Boechout

       

      Contactgegevens

      Glynn | info@corepilates.be