Core Pilates Antwerpen - Boechout

Low impact full body workouts

Pilates & Barre voor een sterker en energieker lichaam

Train en ontspan je lichaam tijdens de Pilates en Barre lessen. Voel hoe je lichaam en geest veranderen en je jezelf beter gaat voelen na iedere les. Ben je van Mortsel, Vremde, Lier, Hove of Boechout? Dan is dit de ideale locatie voor jou! Volg de lessen in groep of privé.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en gaan door in kleine groepen. Nog geen Pilates gedaan of net ervaren en graag wat meer uitdaging? Ik zorg ervoor dat je op je eigen niveau mee kan volgen. Zwanger of net bevallen? Dan kan je bij mij terecht voor privé en groepslessen. Vind alle lessen te Boechout hier

20220428_110457
20220428_112924
20220428_113408 1

De beste mat voor Pilates, Yoga en barre

Met de Corepilates mat kan je nu vollop genieten van iedere pilates of barre sessie. Je glijdt niet meer uit, de mat rolt niet op en je krijgt genoeg support, zonder dat je knieën of ellebogen de grond voelen. Door het 'alignment' design kan je je houdingen beter uitvoeren. Ontdek het meteen, tijdens eender welke les en huur het matje een keer. Of al overtuigd? Koop het dan hier.

Heb je een vraag?

Vind hier alle info die je nodig hebt om van start te gaan

1° Registreer je eerst als lid bij Corepilates. Registreer hier.

2° Koop dan hieronder bij tarieven je les pas aan met je geactiveerde account.

3° Nu kan je in het lessenrooster je les boeken. 

Meedoen met een groepsles kan vanaf €12. Je kan per beurt betalen of je kan besparen door een 10 of 20 beurten kaart te kiezen. Hier vind je de tarieven.

Heb je last van (veel) rugpijn en nekpijn, heb je een bepaalde operatie achter de rug of ben je nog aan het revalideren? Contacteer me dan even voor de les. Indien dit nodig is plannen we eerst een privé sessie in, zodat je nadien met de groepslessen van start kan gaan.

Pilates is voor iedereen en je kan hier eender wanneer mee starten. Het is wel belangrijk dat je eerst de bewegingen goed leert kennen en daarom raad ik steeds aan te starten met de Basics-Pilates les op maandag. Hier leer je de basis en krijg je de tijd tijdens de les om de oefening zwaarder of minder zwaar te maken. Heb je toch al een beetje ervaring met yoga en/of pilates, dan ben je zeker welkom in de mat-pilates les op woensdag. Neem contact met me op bij vragen 🙂

Omdat tijdens de zwangerschap en erna het lichaam helemaal verandert, is het niet aangeraden om de gewone lessen mee te doen. Deze lessen zijn simpelweg te zwaar voor je buikspieren. Je kan daarom de Mommies pilates op maandag meedoen. Perfect voor tijdens en na de zwangerschap. Hier combineren we barre en pilates en krijg je tijd om te werken aan je bekkenbodem en core op jouw tempo. Hier vind je alle info.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

En ontvang als eerste updates, acties en informatie over de lessen.


    WhatsApp Image 2021-10-06 at 21.31.02 (1)

    Jouw lesgever: Glynn

    Barre & Pilates instructor

    "Na jaren cross-fit en gewichtheffen, rolde ik na een blessure in Pilates. Ik genoot er zo van, dat ik er mijn passie van maakte en behaalde mijn eerste certificaat Pilates. In 2018 begon ik met lesgeven in Antwerpen. Daarna schoolde ik me bij in American Barre Technique. Deze lessen geef ik inmiddels al 3 jaar met veel energie!
    Sinds 2020 ben ik me ook gaan verdiepen in het trainen tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Met mijn extra opleidingen pre- en postnatale pilates bij Powermama academy, kan ik nu vrouwen op een juiste manier door hun zwangerschap begeleiden.

    Ik vind het fijn om vrouwen te helpen hun energie terug te vinden en hun lichaam beter te leren kennen. Dit door privé begeleiding en groepslessen"

    Volg Glynn @corepilates op instagram

    Op instagram krijg je steeds de laatste nieuwe updates over lessen, acties en het lessenrooster. Wil je graag weten hoe de lessen eruit zien? Hou dan zeker de stories in het oog!

    CONTACTEER ME

    Zit je nog met een vraag?

    Lessen bij mij kan je volgen te Boechout. Gemakkelijk te bereiken vanuit Lier, Mortsel en Hove. Lukt het boeken niet? Contacteer me dan hier.


      Groepslessen

      Balletzaal | Jef van hoofplein 22, 2530 Boechout | Groepsles boeken

       

      Privé & Duo Pilates

      Modil | Sint Bavoplein 20, 2530 Boechout | Privéles boeken

       

      Contactgegevens

      Glynn

      +32 47 45 10104
      info@corepilates.be