Feel good studio in Boechout

Barre & Pilates studio

Wil je starten bij ons? Laat hieronder je gegevens achter dan contacteren we je binnen 2-3 weken om op te starten 

Pilates & Barre voor een sterker en energieker lichaam

Train en ontspan je lichaam tijdens de Pilates, Barre en yoga lessen. Voel hoe je lichaam en geest veranderen en je jezelf beter gaat voelen na iedere les. Ben je van Mortsel, Vremde, Lier, Hove of Boechout? Dan is dit de ideale locatie voor jou! Volg de lessen in kleine groepen en krijg persoonlijke begeleiding.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en gaan door in groepjes van 8-10 personen. Nog geen Pilates gedaan of net ervaren en graag wat meer uitdaging? We zorgen ervoor dat je op je eigen niveau mee kan volgen. Zwanger of net bevallen? Dan kan je meedoen in onze basics lessen die volledig veilig zijn voor zwangere vrouwen. Vind het lessenrooster vanaf september '23 hier

Screenshot 2022-10-14 at 18.45
IMG_6823
Retreats 11

Corepilates Retreats

Na een succesvolle eerste retreat, gaan we volgende zomer opnieuw een week chillen, relaxen, trainen, genieten in Portugal op het prachtige domein van Casa Paco D'ilhas in Ericeira. 

Omdat deze retreat inmiddels volboekt is, zijn we nu onze 3e editie aan het plannen. Wil je als eerste op de hoogte zijn, zet jezelf dan hier op de wachtlijst.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

En ontvang als eerste updates, acties en informatie over de lessen.


    Heb je een vraag?

    Vind hier alle info die je nodig hebt om van start te gaan

    We hebben Yoga, Pilates en Barre lessen op verschillende niveaus. Deze lessen gaan steeds door in kleine groepjes. Sinds april 2024 kan je bij ons ook privé en duo Reformer Pilates volgen. 

    Fijn dat je klant wil worden! Boek je vrijblijvend kennismakingsgesprek in via deze link. Zo kan je de studio, lesgevers en lessen leren kennen.  We werken momenteel met een wachtlijst. De wachttijd is ongeveer 1 maand. 

    Na een kennismaking krijg je toegang tot de boekingsapp en kan je meteen alle lessen boeken. Boek deze hier in.

    Ben je al klant? Dan heb je al toegang tot onze boekingsapp. Via deze app kan je lessen boeken.

    Meedoen met een groepsles kan vanaf €15 als je 2x per week komt met een abonnement. Je kan ook per beurt betalen of je kan besparen door een 10 beurten kaart te kiezen. Hier vind je de tarieven.

    Indien je er niet geraakt, kan je tot 12u voor de les gratis annuleren in de boekingsapp. Zo komt je plekje op tijd vrij voor iemand anders. 
    Als het enkele uren voor de les is, gelieve dan ook te annuleren in de app, zodat de lesgever dit weet.

    Heb je last van rugpijn en nekpijn, heb je een bepaalde operatie achter de rug of ben je nog aan het revalideren? De Basics lessen zijn hierop aangepast en ideaal om Pilates te doen op een rustiger tempo en dieper te gaan in iedere oefening zonder de controle de verliezen. We bespreken dit samen met jou op een kennismaking zodat we je goed kunnen begeleiden.

    Pilates is voor iedereen en je kan hier eender wanneer mee starten. Het is wel belangrijk dat je eerst de bewegingen goed leert kennen en daarom raden we steeds aan te starten met de Basics Pilates lessen. Hier leer je de basis en krijg je de tijd tijdens de les om de oefening zwaarder of minder zwaar te maken. 

    Omdat tijdens de zwangerschap en erna het lichaam helemaal verandert, is het niet aangeraden om de gewone lessen mee te doen. Deze lessen zijn simpelweg te zwaar voor je buikspieren. Je kan daarom de Basics lessen meedoen. Perfect voor tijdens en na de zwangerschap. Deze hebben we voor barre en pilates en hier krijg je tijd om te werken aan je bekkenbodem en core op jouw tempo. Hier vind je alle info.

    Ja, omdat we graag iedereen persoonlijk willen kunnen begeleiden bij het uitkiezen van de lessen en abonnementen, is het belangrijk dat je eerst eens langskomt. Zo kom je daarna in de les terecht die bij jou past. Wil je graag met meerdere personen starten, kom dan samen op kennismaking of boek voor ieder apart. Aan een kennismaking hangt niets vast, je krijgt de studio te zien, komt te weten wat er allemaal bij hoort en krijgt toegang tot de boekingsapp.

    Alle communicatie loopt via mail. Je kan steeds mailen naar info@corepilates.be. 

    Ja, overal in de straten en op de parkings rondom de studio kan je gratis parkeren. Aan de bibliotheek is een grote parking, maar ook de Delhaize in de straat heeft 3 grote gratis parkings waar altijd plaats vrij is.

    Glynn

    Oprichtster van Corepilates: Glynn

    Barre & Pilates instructor

    "Na jaren cross-fit en gewichtheffen, rolde ik na een blessure in Pilates. Ik genoot er zo van, dat ik er mijn passie van maakte en behaalde mijn eerste certificaat Pilates. In 2018 begon ik met lesgeven in Antwerpen. Daarna schoolde ik me bij in American Barre Technique. Deze lessen geef ik inmiddels al 5 jaar met veel energie!
    Sinds 2020 ben ik me ook gaan verdiepen in het trainen tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Met mijn extra opleidingen pre- en postnatale pilates bij Powermama academy, kan ik nu vrouwen op een juiste manier door hun zwangerschap begeleiden. Binnenkort breid ik mijn kennis verder uit in een STOTT Pilates Reformer opleiding.

    In 2022, na 4 jaar lesgeven op locatie, opende ik mijn eigen studio in Antwerpen, Boechout. Een droom die uitkwam!"

    CONTACTEER ME

    Zit je nog met een vraag?

    Lessen bij ons kan je volgen te Boechout. Gemakkelijk te bereiken vanuit Lier, Mortsel, Vremde, Borsbeek en Hove. Lukt het boeken van een kennismaking niet? Contacteer me dan hier.


      Corepilates Boechout

      Sint Bavoplein 20, 2530 Boechout

      Contactgegevens

      Glynn | info@corepilates.be

      Je kan de studio steeds bereiken via mail.